体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー出張のため計測は無し。【朝】 珈琲、納豆巻(460kcal)、どら焼き(300kcal)空腹というより昨夜のアルコール除去に糖を使い過ぎての貧血状態だったので食べておく。 【昼】 ランチバイキングぜーんぜん空腹感ないけど皆…
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