2011-12-12から1日間の記事一覧
体重:53.95kg 体脂肪率:5-8.6% 筋肉量:48.55-46.7【朝】 珈琲(豆乳)、ごはん(納豆) 【昼】 サークルK:珈琲(持参)、チキン玉子サンド、メロンパン、チョコスコーン、シリアルバー 【夜】 熱燗1(焼酎)、カブとベーコンの炒物仕事で夜練は無理やわ。強硬退…
体重:53.95kg 体脂肪率:5-8.6% 筋肉量:48.55-46.7【朝】 珈琲(豆乳)、ごはん(納豆) 【昼】 サークルK:珈琲(持参)、チキン玉子サンド、メロンパン、チョコスコーン、シリアルバー 【夜】 熱燗1(焼酎)、カブとベーコンの炒物仕事で夜練は無理やわ。強硬退…