体重:54kg 体脂肪率:5ー9.8% 筋肉量:48.4ー46.15 TSS:【朝】 シリアル(40)、ヨーグルト、豆乳、珈琲なんか胃腸の調子が悪くローラーも乗らず。気温の変化に付いていけてない感が…風邪引く出前か? 【昼】 カレー、珈琲 【夜】 鍋、ビール、焼酎 Koji S…
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