体重:54kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 パン、オートミール、ヨーグルト、豆乳、珈琲いつもの時間に起床はしたけど、昨日の感じだと疲れが抜けてないだろうと思い朝練は無し。営業先で話してて姿勢って大事だよなぁ〜って思うことがありス…
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