体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj:体重は未計測【朝】 珈琲昨日は食べ過ぎたので調整。 【昼】 弁当、パン(390) 【夜】 ターキーレッグ、ピザ、ティラミス、白ワイン、グラッパ人生…初サンタ。こーいう時に家族出来て良かったなぁ〜って思う。…
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