体重:55.5 kg 体脂肪率:6.7ー10% TSS:500‐kj:3178 【朝】 斑鳩〜御幸橋〜大正池〜フラワーロード〜葡萄坂 146kmパン、蜂蜜、珈琲 羊羮(340)、焼きそばパン( 258) 【昼】 ちらし寿司、筑前煮、ケーキ、珈琲子供の初節句で両家集まって(うちは親父の…
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