2012-02-03から1日間の記事一覧
体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー出張なので計測は無し【朝】 ごはん2、味噌汁、納豆、焼き鯖、スクランブルエッグ、野菜サラダ、ポテサラ、珈琲やっぱり和食が好き。 昨夜は遅くてちゃんと食べれなかったのでガッツリと。でも罪悪感があったので寝起きか…
体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー出張なので計測は無し【朝】 ごはん2、味噌汁、納豆、焼き鯖、スクランブルエッグ、野菜サラダ、ポテサラ、珈琲やっぱり和食が好き。 昨夜は遅くてちゃんと食べれなかったのでガッツリと。でも罪悪感があったので寝起きか…