2012-03-07から1日間の記事一覧
体重:54kg 体脂肪率:5ー8.1% 筋肉量:48.65ー47.05【朝】 ヴィドフランス:チョコフランス(311kcal)昨日の飲みでカロリー多価になってるとおもうので軽めに。暖かくなり朝練しやすい環境になってきたのに朝起きれず。ココですっと起きれる集中力を持たな…
体重:54kg 体脂肪率:5ー8.1% 筋肉量:48.65ー47.05【朝】 ヴィドフランス:チョコフランス(311kcal)昨日の飲みでカロリー多価になってるとおもうので軽めに。暖かくなり朝練しやすい環境になってきたのに朝起きれず。ココですっと起きれる集中力を持たな…