2012-04-02から1日間の記事一覧
体重:53.5kg 体脂肪率:5ー8.5% 筋肉量:48.1ー46.35【朝】 ごはん、卵、納豆、菜の花おひたし、チキンハムと蒸し野菜、バナナ、珈琲昨夜はかなり食べたのに体重増加はせず、そして足がジンワリ重い…回復時間が必要って感じでしょうか。 【昼】 天気が気持…
体重:53.5kg 体脂肪率:5ー8.5% 筋肉量:48.1ー46.35【朝】 ごはん、卵、納豆、菜の花おひたし、チキンハムと蒸し野菜、バナナ、珈琲昨夜はかなり食べたのに体重増加はせず、そして足がジンワリ重い…回復時間が必要って感じでしょうか。 【昼】 天気が気持…