2012-04-11から1日間の記事一覧
体重:53.35kg 体脂肪率:5ー7.4% 筋肉量:48.1ー46.85【朝】 ごはん、卵、鶏肝の煮込、珈琲軽く回すか考えたけど早目の出勤なので無し。思ってる以上に体重が落ちてるのが気になる…爆食モードにならなければイーけど。 【昼】 飴(100)、チキンフィレオ(4…
体重:53.35kg 体脂肪率:5ー7.4% 筋肉量:48.1ー46.85【朝】 ごはん、卵、鶏肝の煮込、珈琲軽く回すか考えたけど早目の出勤なので無し。思ってる以上に体重が落ちてるのが気になる…爆食モードにならなければイーけど。 【昼】 飴(100)、チキンフィレオ(4…