体重:53.4kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:【朝】 ミューズリー(50)、ヨーグルト(80)、豆乳、どら焼き、珈琲 【昼】 シマノ鈴鹿 オープン1 *レポートは後日記載ゼリー(180) サブウェイ ベーコンポテト(340)、珈琲 【夜】 回転寿司 6皿、ビール、…
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