体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:16【朝】 ごはん、卵、納豆、ヨーグルトシリアル切れたので米いっとく。 違うものを食べると美味しいと感じるんだけど…やっぱり僕は鳥の餌のが好き。んでもサラダとか野菜を+αしたいのが本音だけど。 【昼】 中華飯…
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