体重:53.75kg 体脂肪率:5.9ー10% 筋肉量:48ー45.16 TSS:14【朝】 ローラー 104W 30mシリアル(50)、ヨーグルト、豆乳、珈琲 【昼】 炒飯、チョコ(240)、珈琲くしゃみが止まらないのは風邪の前兆?とか思うものの、たぶん埃。んでも寒暖の差が激しいの…
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