体重:54.4kg 体脂肪率:5.8ー9.6% 筋肉量:48.6ー46.6 TSS:‐kj: 【朝】 王寺〜大和高田 22km本日は流しだしメーターは無しで。 体重の減少が気になるところ。特に+αしてるわけではないんだけど…引き続きタンパク質の摂取量には気をつけよう。ごはん、明太…
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