体重：53.2kg 体脂肪率：ー% 筋肉量：ー TSS：‐kj： 【朝】 松屋 朝定食（660） バナナ、ヨーグルト 【昼】 ごはん、味噌汁、ヒジキ煮付け、冷奴、海苔、鯖の塩焼き、チョコ（237）、紅茶、珈琲まだ絞る時期ではないから意図的に食べる。たまに食べるとチョ…
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