体重:53kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 グリーンカレー、アイス(220)、珈琲 【昼】 服部緑地公園〜ほおづき 115kmごはん、味噌汁、お造り、漬物 羊羮(160) 【夜】 煮魚、野菜炒め、おひたし、ポテチ、ビール、ウィスキー Koji Sato | …
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