体重:54kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 ごはん、納豆久しぶりに米が食べたくなった朝。 小雨だったので外練は断念。ローラーしようかなぁ〜っとか思ったけどWも心拍も出ないのでやる気も出ず。その時間で子供と戯れたから良いか。 【昼】 …
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