体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj:体重は未計測【朝】 パン、珈琲血流upで回復とか思い起きたものの…まーだ脚(内転筋)の傷みが取れず。今週はタレると決めてるとはいえ傷みが引かないのはよくないなぁー。 【昼】 弁当、パン(425) 【夜】 明…
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