体重: 53kg 体脂肪率:5ー8.2% TSS:10‐kj:130 【朝】 ローラー 20m 108Wオートミール、ヨーグルト、豆乳、珈琲たらぁ〜っと回して終了。彼女がご飯を食べようとすると必ず起きてくる子供の食欲センサーが半端なく感度が良い(笑)そして僕の朝御飯もターゲ…
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