体重: 53kg 体脂肪率:5ー9.1% TSS:14‐kj:213 【朝】 ローラー 30mオートミール、ヨーグルト、豆乳、珈琲外に行こうかと思ったけど、見たいドラマあったしローラーへ。「喰う寝るふたり 住むふたり」良いな…流しローラーの友に決定。ローラー終えて珈琲セ…
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