体重: 52.5kg 体脂肪率:5ー6.8% TSS:‐kj: 【朝】 オートミール、ヨーグルト、珈琲 【昼】 弁当、おにぎり(198) 【夜】 サザエの壷焼き、白菜と豚肉の炒め物、野菜炒め、ビール実家から大量のサザエを送って頂く。どーも親父の友達からの贈り物らしく、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。