体重:52.5kg 体脂肪率:5ー7% TSS:‐kj: 【朝】 ごはん、目玉焼き、ホウレン草のソテー、珈琲昨夜はしんどい中を無理矢理走ったから身体怠いかなぁ?とか思ってたけど変な倦怠感はなくスッキリ起床(暑かったけど)人間の身体って不思議。練習は無し。 【…
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