体重: 54kg 体脂肪率:5.9ー10% TSS:90‐kj:460 【朝】 斑鳩〜信貴山 20kmオートミール、ヨーグルト、バナナサカタニ朝練で知り合いになった方との練習に参加。っと言っても僕は流す感じなので着いていくのみ。体重は浮腫みからの増加と思われ…塩っ辛い物…
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