体重: 52.5kg 体脂肪率:5ー8% TSS:71‐kj:504 【朝】 斑鳩〜柏原 29kmオートミール、ヨーグルト、豆乳軽く流して終了。家のことを済ませて大台ケ原へgo! 【昼】 グリーンカレー 【夜】 トマト煮&チキンとゴハン会場近くの川辺にキャンプを張って野宿。 …
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