体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:‐kj: 【朝】 オートミール、ヨーグルト、リンゴ隣にいる子供の寝相が素晴らしくアクロバティックで笑いと共に起床。風邪は治ってると思うんだけども、口内炎が継続中でイライラ。 【昼】 弁当、パン、チョコ 【夜】 ごはん、納…
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