20141020（月）

体重：kg
体脂肪率：ー%
TSS：‐kj：

【朝】
オートミール、ヨーグルト、リンゴ

隣にいる子供の寝相が素晴らしくアクロバティックで笑いと共に起床。風邪は治ってると思うんだけども、口内炎が継続中でイライラ。

【昼】
弁当、パン、チョコ

【夜】
ごはん、納豆、鶏肉の水菜煮、挽肉の炒め物

他人の子は知らないが彼女曰く、うちの子は元気が良すぎらしい。

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