体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:125‐kj:989 【朝】 和定食3日連続で似たり寄ったりなメニュー。でもやっぱり自分の理想なんだよなって思う。 【昼】 サンドイッチ、焼そばパン広島出張は相変わらず移動に必死(汗) 【夜】 サンドイッチ、ビール、ハイボール3…
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