体重:56.4kg 体脂肪率:7ー11.2% TSS:‐kj: 【朝】 サンドイッチ、どら焼き、珈琲寒さ継続中。 【昼】 弁当、パン 【夜】 肉野菜炒め、もやしのナムル、冷奴、ビール Koji Sato | バナーを作成
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