体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:49‐kj:506 【朝】 ローラー 1h 141Wオートミール、珈琲股関節周りが解れるまでぇーって回してたら1時間も回してた。 【昼】 弁当、パン(900)まさか吹雪いてくるとはビックリ。寒いはずやわ。 【夜】 鍋、ビール Koji Sato | …
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