20120208（水）

体重：kg
体脂肪率：ー%
筋肉量：ー

風邪のため計測は無し。
体調不良の時は食べないとキツいし、増量は間違いなし。そんな数字を見て精神的に追い込む理由は無し。

【朝】
珈琲、パン（ジャム、ベーコン玉子焼き、蜂蜜）

【昼】
珈琲、オムライス、ポテチ、カントリーマァム

とりあえず家にある炭水化物をとる。
熱でヘロヘロなので会社休んで正解だった。

【夜】
ごはん、野菜炒め、湯豆腐、焼き鮭、プリン、団子

味が分からないって辛いわぁ。
会社のメールでインフルエンザ感染者が社内から出たらしい…営業先を考えるとちょっとまずい気が。