体重：kg
体脂肪率：ー%
筋肉量：ー
TSS：328‐kj：2230
体重は未計測
【朝】
パンケーキ、珈琲
王寺〜御幸橋〜淀川 93km
パン（380）、珈琲
【昼】
サンドイッチ、豆乳（108）
【夜】
おせち（フライング）、そば、ビール、焼酎
今年は上げ下げが激しくて凹むことが多い一年でした。更に節目になることが多く、個人的には走りきれたのではなく、引きずられてゴールした感じです。その中で、沢山のモノを頂ける事が多く、腐らずにやれたと思います。ありがとうございました。
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