2013-06-06 20130606(木) 休 体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj:体重は未計測【朝】 オートミール、豆乳、ヨーグルト、珈琲 【昼】 ごはん、野菜炒め、ヒジキ、豆乳(116)、チョコ(112) 【夜】 焼鳥、野菜サラダ、ビール、ウィスキー Koji Sato | バナーを作成