2013-11-14 20131114(木) 休 体重:55.3kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 パン、目玉焼き、ヨーグルト、バナナ、豆乳 【昼】 なか卯 牛丼(674) パン 【夜】 おでん、素麺、ビール、焼酎 Koji Sato | バナーを作成