2014-10-16 20141016(木) 休 体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:‐kj: 【朝】 オートミール、バナナ、パン、珈琲風邪気味継続中。 いつもの時間に起きれるものの、こりゃ駄目な感じだわぁ〜ってことで二度寝。 【昼】 やよい軒 ごはん、味噌汁、冷奴、肉野菜炒め 【夜】 ごはん、卵とじ、ハンバーグ、珈琲 Koji Sato | バナーを作成