20150111（日）

体重：56kg
体脂肪率：ー%
TSS：‐kj：

【朝】
パン3、ヨーグルト、豆乳、コーンスープ

家族旅行2日目。

【昼】
おにぎり（380）、珈琲

本日は子供を託児所に預けるとのことなのでフリーな日…と言ってもスキー場でやる事もないので隣接するホテルのプールで1時間ほど泳いでゆっくり温泉。

【夜】
きつねそば、クッキー（297）、珈琲

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