2011-12-28から1日間の記事一覧
体重:55.35kg 体脂肪率:6.1ー10% 筋肉量:49.25ー47.2【朝】 珈琲流石にあれだけ油まみれ&炭水化物を取ると一気に脂肪がつきますね。あまりどか食いは良くないよな…反省。お腹は消化不良物が満載だったので朝食は無し。 【昼】 王寺(R25)〜尼崎(R2)〜…
体重:55.35kg 体脂肪率:6.1ー10% 筋肉量:49.25ー47.2【朝】 珈琲流石にあれだけ油まみれ&炭水化物を取ると一気に脂肪がつきますね。あまりどか食いは良くないよな…反省。お腹は消化不良物が満載だったので朝食は無し。 【昼】 王寺(R25)〜尼崎(R2)〜…