2011-12-31から1日間の記事一覧
体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー実家の為、計測は無し。【朝】 米粉パン1、珈琲実家〜若松(高塔山)〜公園(シクロクロス) 50km行きは心拍150台で走りつつ、高塔山では2本上がっとく。帰路は円運動に集中して担々麺。 走り終わって近所の公園で即席コー…
体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー実家の為、計測は無し。【朝】 米粉パン1、珈琲実家〜若松(高塔山)〜公園(シクロクロス) 50km行きは心拍150台で走りつつ、高塔山では2本上がっとく。帰路は円運動に集中して担々麺。 走り終わって近所の公園で即席コー…