2012-01-08から1日間の記事一覧
体重:54.15kg 体脂肪率:5.1ー8.7% 筋肉量:48.7ー46.9【朝】 ごはん(卵)、パン(シナモン)、珈琲 【昼】 王寺〜嵐山 140km補給食:ウィダーinゼリー2、珈琲、ベーグル(ハムチーズ)、どら焼疲れてるかなぁ?とか思ったけど心拍数はしっかり上がるので…
体重:54.15kg 体脂肪率:5.1ー8.7% 筋肉量:48.7ー46.9【朝】 ごはん(卵)、パン(シナモン)、珈琲 【昼】 王寺〜嵐山 140km補給食:ウィダーinゼリー2、珈琲、ベーグル(ハムチーズ)、どら焼疲れてるかなぁ?とか思ったけど心拍数はしっかり上がるので…