2012-02-12から1日間の記事一覧
体重:54.5kg 体脂肪率:5ー8.1% 筋肉量:49.1ー47.5【朝】 ごはん、味噌汁、ししゃも、玉子焼、紅茶、プリン 【昼】 王寺〜枚方〜木津川CR 100km 補給食:珈琲、サンドイッチ、饅頭、ウィダーinゼリーマクド:フィレオフィッシュ、ポテト、珈琲距離&強度低…
体重:54.5kg 体脂肪率:5ー8.1% 筋肉量:49.1ー47.5【朝】 ごはん、味噌汁、ししゃも、玉子焼、紅茶、プリン 【昼】 王寺〜枚方〜木津川CR 100km 補給食:珈琲、サンドイッチ、饅頭、ウィダーinゼリーマクド:フィレオフィッシュ、ポテト、珈琲距離&強度低…