2012-03-12から1日間の記事一覧
体重:53.9kg 体脂肪:5ー7.5% 筋肉量:48.6ー47.35【朝】 ごはん、鰯煮付けの卵とじ、珈琲今週は福岡行って中1日で岡山にいく週末。 【昼】 SUBWAY:ターキーブレスト(269kcal) キットカット3(204kcal)、紅葉饅頭、パン4自分が思ってる以上に寒さに体力…
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