2012-04-04から1日間の記事一覧
体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー【朝】 ごはん、卵、ツナ缶、菜の花おひたし、珈琲 【昼】 サンドイッチ(400)、珈琲、パン、クッキー 【夜】 ・ローラー アップ 10m 250W 10m ダウン 10mプチoff最終日。 明日から通常営業の予定なのでシート位置&回復具…
体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー【朝】 ごはん、卵、ツナ缶、菜の花おひたし、珈琲 【昼】 サンドイッチ(400)、珈琲、パン、クッキー 【夜】 ・ローラー アップ 10m 250W 10m ダウン 10mプチoff最終日。 明日から通常営業の予定なのでシート位置&回復具…