2012-04-07から1日間の記事一覧
体重:54.9kg 体脂肪率:5ー8.3% 筋肉量:49.6ー47.9【朝】 ごはん、卵、ツナ缶、パン、珈琲 【昼】 王寺〜GR〜金剛山〜高野山〜紀美野町〜海南 200km 金剛山 34m5s 220W(4w/kg)金剛山は雪でびっくりぃ〜。 寒すぎて心拍数も全然上がらず。。。もう諦めてや…
体重:54.9kg 体脂肪率:5ー8.3% 筋肉量:49.6ー47.9【朝】 ごはん、卵、ツナ缶、パン、珈琲 【昼】 王寺〜GR〜金剛山〜高野山〜紀美野町〜海南 200km 金剛山 34m5s 220W(4w/kg)金剛山は雪でびっくりぃ〜。 寒すぎて心拍数も全然上がらず。。。もう諦めてや…