2012-05-08から1日間の記事一覧
体重:53.5kg 体脂肪率:5ー7.9% 筋肉量:48.5ー47【朝】 ・ローラー 120W 35m回復チックに。 初めは引っ掛かりが無い感じでしたが、残り10mくらいから調子が戻ってくる感触。走る疲れより、仕事の疲れのが身体には堪えるみたいで…ストレスが筋肉を分解させ…
体重:53.5kg 体脂肪率:5ー7.9% 筋肉量:48.5ー47【朝】 ・ローラー 120W 35m回復チックに。 初めは引っ掛かりが無い感じでしたが、残り10mくらいから調子が戻ってくる感触。走る疲れより、仕事の疲れのが身体には堪えるみたいで…ストレスが筋肉を分解させ…