2012-05-29から1日間の記事一覧
体重:53kg 体脂肪率:5ー8.2% 筋肉量:47.9ー46.2【朝】 王寺〜生駒〜信貴山 37km走り出して足がパキッてたのでポタポタと流して終了。炭水化物を控えてるのに身体に水分が溜まってる感じがする…塩分か?いさきのアクアパッツァの残りとごはん、珈琲 【昼】…
体重:53kg 体脂肪率:5ー8.2% 筋肉量:47.9ー46.2【朝】 王寺〜生駒〜信貴山 37km走り出して足がパキッてたのでポタポタと流して終了。炭水化物を控えてるのに身体に水分が溜まってる感じがする…塩分か?いさきのアクアパッツァの残りとごはん、珈琲 【昼】…