体重:52.15kg 体脂肪率:5ー7% 筋肉量:46.95ー46【朝】 ・ローラー 103W 30mごはん、鶏肉のトマト煮込み、珈琲イー感じにお腹回りが重い。ローラーした感じでは掛かりそうだったけど…ここは我慢(?)して流すのみ。 【昼】 ヒジキごはん、ゴーヤチャンプ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。