体重:53kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:100旅館にある体重計で計測【朝】 和田〜舞鶴 40km足の付け根はパンパンだけど復路は頑張る…でも240W前後で精一杯。心拍数も上がらないし、筋肉さんお疲れさま。旅館の朝食 ごはん2、味噌汁、卵焼き、鯖の塩焼き、…
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