体重:53.9kg 体脂肪率:5ー8.5% 筋肉量:48.95ー47 TSS:110【朝】 王寺〜葡萄坂 32km 葡萄坂 15m38s 241W(4.47W/kg)走りはじめから足が重くて2本→1本に変更。 まだ週末の疲れが抜けてないけど気合いで1本!とか思ってたら、ボトルを戻す際に手が滑って落…
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