体重:53kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:83*実家のため計量のみ【朝】 太巻、ヨーグルト、烏龍茶ローラー アップ 10m 230W(4.33W/kg) 15m レスト 10m 300W 2m+レスト3m 1:304W(5.73W/kg) 2:306W(5.77W/kg) ダウン 10m雨なのでローラー。 天気だっ…
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