体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:*宿泊先に体重計が無く、見計測【朝】 ごはん2、卵、納豆、味噌汁、鮭、煮物、ヨーグルト(110)、豆乳、珈琲 【昼】 シマノ鈴鹿 オープン2 *レポートは後日記載ゼリー(180)、シシカバブ 【夜】 八宝菜、鰹のタ…
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