体重:52.5kg 体脂肪率:5ー8.9% 筋肉量:47.3ー45.4 TSS:66【朝】 ごはん、肉じゃが、玉子、珈琲ローラー 7m アップ 10m 241W(4.59W/kg) 10m レスト 1m(SFR) 1:252W 2:250W 3:254W 4:252W 10m ダウン早朝ならギリ外にいけるか?とか思ってたけど…しっ…
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